Coaching en perte de poids à Paris 11 et Montgeron

Coaching en perte de poids

La mise en place d’une stratégie de perte de poids est spécifique à chaque personne et demande un suivi rapproché pour un maximum d’efficacité. Je vous propose un programme en 3 temps :

1) une phase préparatoire de 2 mois incluant notamment réglage alimentaire, réduction des compulsions, et drainage. Cette phase débute suite à une première consultation.

2) une phase active de perte de poids incluant le programme de perte de poids proprement dit et un coaching associé sur 1 mois. Cette phase fait suite à la première et débute après une deuxième consultation. La perte de poids peut aller jusqu'à 3 kg par mois et une fois le poids cible atteint, le programme s'allège pour permettre de ne pas reprendre et d'éviter l'effet yo-yo.

3) une extension de 2 mois de coaching optionnelle et renouvelable suivant vos besoins et aspirations.

Le coaching prévoit des points réguliers par email toutes les semaines pour vous donner une impulsion, une structure et un rythme propre à installer durablement les bonnes habitudes mais aussi à ajuster dès que nécessaire le programme. Vous étendez les phases de coaching tous les 2 mois pour 2 mois jusqu'à ce que le poids cible soit atteint ou que vous vous sentiez suffisamment autonome pour poursuivre seul le programme.

Stéphane Beauvais à Paris 11

Stéphane Beauvais

39 rue de Charonne
75011 Paris 11

825 062 383 00013

Stéphane Beauvais à Montgeron

140 Avenue de la république
91230 Montgeron

Dernier témoignage

"Coaching réussi !"

Par Nath

J'ai vu Mr Beauvais il y a plus de 8 mois pour une perte de poids... Il m'a proposé un programme personnalisé qui m'apporte le plus grand bien : une meilleure vitalité, une perte de plus de 16 kilos et l'envie ne m'a jamais quittée de suivre ce chemin du mieux être. Je suis guidée très régulièrement par Mr Beauvais qui ré-ajuste et me donne des conseils pertinents dans ce ré-équilibrage alimentaire qui me convient au mieux. Je continue !!!

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