Coaching en perte de poids à Paris 4 et Yerres
Stéphane Beauvais, naturopathe à Paris 4 et Yerres, vous propose un accompagnement perte de poids personnalisé avec rééquilibrage alimentaire et coaching pour retrouver votre silhouette. Les bienfaits de la naturopathie s'appliquent parfaitement à la perte de poids et ses multiples implications nutritionnelles, physiologiques, émotionnelles et psychologiques. Ceci est d'autant plus vrai en ce moment avec la crise sanitaire où le télétravail, le confinement et le stress d'un futur incertain crée un environnement propice à la prise de poids.
Bien sûr, certains évènements de la vie peuvent être à l'origine de cette de prise poids comme la grossesse, la ménopause ou l'andropause, la prise de médicament comme la pilule, , des troubles glandulaires comme l'hypothyroïdie, une période post-opératoire où l'on ne peut pas s'activer normalement, mais aussi des situations psychologiques comme un vide affectif, une dépression...
Ce programme s'adresse à tous que vous soyez obèse ou que vous n'ayez que quelques kilos à perdre, que vous soyez adolescent, adulte ou une personne âgée.
INFORMATION COVID-19 - Le cabinet est ouvert
Perte de poids et coaching
La mise en place d’une stratégie de perte de poids est spécifique à chaque personne et demande un suivi rapproché pour un maximum d’efficacité. Je vous propose un programme en 3 temps qui favorise une perte de poids régulière et progressive sans carence, sans régime hyper-protéiné, sans choc pour le corps.
1) une phase préparatoire de 2 mois incluant notamment réglage alimentaire, réduction des compulsions, et drainage. Le programme est écrit ensemble. Il tient compte de ce que vous pouvez mettre en place et des causes possibles de votre surpoids afin que la perte de poids s'inscrive dans la durée. Cette phase débute à la première consultation pour la perte de poids et permet déjà de maigrir.
- Optionnellement, vous pouvez prendre un coaching d'un mois qui vous permet de bien maîtriser tous les éléments du rééquilibrage alimentaire nécessaire à la suite du programme. Il vous permet d'être autonome rapidement. Cette option à tarif avantageux n'est valable que si elle est prise dans le cadre d'une consultation qu'elle soit la première ou de suivi.
2) une phase active de perte de poids incluant le programme de perte de poids proprement dit. Cette phase fait suite à la première et débute après la consultation de suivi. Plusieurs stratégies peuvent être mises en place suivant les résultats obtenus pendant la phase préparatoire. Cette phase peut inclure plusieurs consultations qui permettront d'adapter le programme quand cela est nécessaire. Une fois le poids cible atteint, le programme s'allège pour permettre de ne pas reprendre et d'éviter l'effet yo-yo.
3) une extension de 2 mois de coaching (optionnelle & renouvelable) suivant vos besoins et aspirations. Le coaching n'est pas obligatoire, c'est vous qui décidez si vous en avez besoin ou pas. Le coaching perte de poids prévoit des points réguliers par e-mail toutes les semaines pour vous donner une impulsion, une structure et un rythme propre à installer durablement les bonnes habitudes mais aussi à ajuster dès que nécessaire le programme. Il permet aussi aux personnes qui n'ont pas assez de persévérance ou qui ont du mal à avancer seul de suivre le programme plus facilement, c'est un véritable accompagnement personnalisé et rapproché. Il est d'une durée de 2 mois et peut être renouvelé si nécessaire.
Stéphane Beauvais à Paris 4
Stéphane Beauvais
40 rue Quincampoix
75004
Paris 4
SIREN: 825062383
Stéphane Beauvais à Yerres
47 rue de l'Abbaye
91330
Yerres
Dernier témoignage
"Super expérience! "
Je suis en pleine reconstruction suite à un accident et je suis allée voir Stéphane Beauvais pour faire un petit bilan sur mes habitudes alimentaires et pour venir à bout de quelques problèmes récurrents notamment des problèmes de sommeil mais aussi des problèmes de transit. 2 mois après ce rendez-vous, le bilan est très satisfaisant. J’ai retrouvé un sommeil réparateur, un transit assez régulier et j’ai perdu du poids. Il faut dire que Monsieur Beauvais vous demande de remplir, avant même le rendez-vous, un questionnaire très exhaustif pour essayer de cerner au mieux votre métabolisme et vos habitudes. Le jour du rendez-vous, il vous consacre 1h30 d’entretien si ce n’est pas plus et le lendemain, vous recevez sur votre boîte mail un programme personnalisé très complet sur les nouvelles habitudes alimentaires à adopter mais également sur les compléments alimentaires à prendre. À la suite de ce rendez-vous, j’ai été amenée à lui adresser un mail à deux reprises pour lui poser des questions, j’ai toujours eu des réponses très rapides en retour. C’était la première fois que je rencontrais un naturopathe. Je suis ravie d’avoir fait cette démarche et je vous le recommande chaudement. Enfin j’ai eu également l’opportunité lors d’un deuxième rendez-vous de tester le massage Amma assis. C’est un massage basé sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise et qui a pour objectif de vous détendre en exerçant une série de pression sur des points spécifiques. Ce massage de 20 minutes, assez tonique, se pratique sur une chaise et traite exclusivement le dos, les bras, la nuque et la tête. C’est super relaxant!! J’ai beaucoup aimé ! Je conseille aussi.
Réalisation & référencement
