Naturopathie à Paris 4 et Yerres
Consultations en naturopathie à Paris et Yerres en Essonne, Stéphane Beauvais vous propose de tirer parti des bienfaits de méthodes et techniques naturelles visant à palier les déséquilibres qui altèrent la qualité de vie en engendrant toute sorte de troubles et dysfonctionnements aussi bien physiques, émotionnels et psychologiques. Les motifs de visite les plus fréquents sont les problèmes liés au système digestif, au stress, au sommeil, à la prise de poids, à la peau, au cycle féminin et ses hormones, au système urogénital, au système circulatoire...
INFORMATION COVID-19 - Le cabinet est ouvert
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une hygiène de vie visant à améliorer, maintenir ou retrouver sa qualité de vie, son bien-être par des moyens naturels. C’est aussi comme le définit l’OMS, une « médecine traditionnelle occidentale » qui fait la synthèse de techniques et méthodes naturelles axées sur l’alimentation, la relaxation comme le massage, la gestion des émotions, l’exercice physique, la respiration, l’usage des plantes et des compléments nutritionnels, la réflexologie… mais aussi les éléments vitaux comme le plein air, le soleil et l’eau.
La naturopathie s’appuie sur la capacité d’autorégulation, d’autoadaptation et d’autoguérison de l’organisme qu’elle favorise. Elle n’utilise que des moyens naturels & non toxiques et vise à rétablir un équilibre en réduisant les surcharges et comblant les carences.
Un autre pilier de la naturopathie est d’identifier et travailler sur la cause d’un trouble plutôt que de se limiter aux symptômes, tout en prenant en considération les spécificités et besoins de chaque individu. C’est une « médecine de bon sens » écrivait Robert J. Bloomfield, membre de la fédération des naturopathes britannique, à l’OMS en 1983.
La naturopathie met en avant la prévention comme barrière aux aléas de santé. Elle offre une voie complémentaire à la médecine classique allopathique.
Le naturopathe est un éducateur de santé dont les conseils favorisent l’autonomie et la responsabilité de son propre bien-être. Il est aussi un praticien de la relation d’aide qui sait écouter et accueillir.
La naturopathie se pratique :
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De manière préventive – pour les personnes voulant maintenir leur santé de manière durable
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En réponse à des problématiques variées –
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Allant du surpoids au stress et à l’anxiété,
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En passant par les troubles du sommeil, du digestif, de la peau, de la ménopause…
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En accompagnement d’un traitement médical pour les pathologies déclarées
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Pour améliorer votre potentiel – examens, épreuves sportives
A qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde :
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Des enfants aux séniors,
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Des femmes enceintes aux sportifs.
Comment se déroule une consultation en naturopathie ?
Mon accompagnement commence par une première consultation approfondie qui dure environ 1h30. Elle me permet de bien vous connaître, d’apprécier votre terrain, vos carences & surcharges, votre vitalité et vos besoins. Je vous remets ensuite mes conseils sous la forme d’un programme individualisé et détaillé adressant vos attentes.
Les consultations de suivi sont plus courtes (1h00). Elles permettent de faire des réglages en fonction des progrès réalisés et d’adresser d’autres problématiques.
Optionnellement, j'élabore avec vous un complexe de fleurs de Bach en séance que je vous remets à la fin de la consultation.
La première consultation de naturopathie
Parce qu’il faut suffisamment de temps pour vous connaître, la première consultation dure environ 1h30. Elle débute par un questionnaire détaillé (ou anamnèse) de vos attentes et de votre histoire incluant votre mode de vie, vos antécédents médicaux personnels et familiaux, vos habitudes alimentaires, votre état de santé et de bien-être.
Puis, elle se poursuit avec le bilan naturopathique qui me permet de mieux apprécier votre vitalité et votre « terrain ».
Ensuite, je vous remets mes conseils et réglages sous la forme d'un programme individualisé appelé PHV (Programme d’Hygiène de Vie) de manière à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être en santé. Ces conseils intègrent notamment :
- des réglages alimentaires, usage de super aliments et régimes,
- des exercices physiques et respiratoires,
- de la gestion du stress et du sommeil,
- l'usage de plantes et d’huiles essentielles,
- des compléments nutritionnels naturels et optionnellement, un complexe de fleurs de Bach.
Les consultations de suivi en naturopathie
Les consultations de suivi sont plus courtes (1h00). Je fais le point avec vous sur la période passée, les changements apparus et les progrès réalisés ainsi que les difficultés rencontrées à suivre les précédents conseils. Puis, je décide avec vous des réglages nécessaires en fonction de la situation. Ceux-ci peuvent être par exemple :
- d'alléger le programme pour qu'il permette une prévention sur une longue période
- d'optimiser l'approche précédente en fonction des résultats
- de trouver un autre axe de travail
- de travailler sur une problématique qui n'a pas encore été adressée tout en suivant ce qui a déjà été mis en place.
Une consultation de suivi peut aussi intégrer une séance de massage ou de réflexologie.
La première consultation de suivi arrive environ 2 à 3 mois après la première consultation. C'est le temps nécessaire pour appliquer les conseils et juger des résultats. En moyenne, on se voit 1 à 2 fois dans l’année.
Les complexes de fleurs de Bach
Si vous en avez fait le choix lors de la prise de rendez-vous, j'élaborerai avec vous un complexe de plusieurs fleurs de Bach correspondant à votre état psycho-émotionnel et vous repartirez avec le flacon à la fin de la consultation.
Les fleurs de Bach sont utilisées pour lever des blocages émotionnels et psychiques afin d'optimiser votre réponse à la mise en oeuvre des conseils et réglages naturopathiques définis en consultation.
Stéphane Beauvais à Paris 4
Stéphane Beauvais
40 rue Quincampoix
75004
Paris 4
SIREN: 825062383
Stéphane Beauvais à Yerres
47 rue de l'Abbaye
91330
Yerres
Dernier témoignage
"Super expérience! "
Je suis en pleine reconstruction suite à un accident et je suis allée voir Stéphane Beauvais pour faire un petit bilan sur mes habitudes alimentaires et pour venir à bout de quelques problèmes récurrents notamment des problèmes de sommeil mais aussi des problèmes de transit. 2 mois après ce rendez-vous, le bilan est très satisfaisant. J’ai retrouvé un sommeil réparateur, un transit assez régulier et j’ai perdu du poids. Il faut dire que Monsieur Beauvais vous demande de remplir, avant même le rendez-vous, un questionnaire très exhaustif pour essayer de cerner au mieux votre métabolisme et vos habitudes. Le jour du rendez-vous, il vous consacre 1h30 d’entretien si ce n’est pas plus et le lendemain, vous recevez sur votre boîte mail un programme personnalisé très complet sur les nouvelles habitudes alimentaires à adopter mais également sur les compléments alimentaires à prendre. À la suite de ce rendez-vous, j’ai été amenée à lui adresser un mail à deux reprises pour lui poser des questions, j’ai toujours eu des réponses très rapides en retour. C’était la première fois que je rencontrais un naturopathe. Je suis ravie d’avoir fait cette démarche et je vous le recommande chaudement. Enfin j’ai eu également l’opportunité lors d’un deuxième rendez-vous de tester le massage Amma assis. C’est un massage basé sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise et qui a pour objectif de vous détendre en exerçant une série de pression sur des points spécifiques. Ce massage de 20 minutes, assez tonique, se pratique sur une chaise et traite exclusivement le dos, les bras, la nuque et la tête. C’est super relaxant!! J’ai beaucoup aimé ! Je conseille aussi.
Réalisation & référencement
