Massage assis AMMA à Paris 4 et Yerres
Informations importantes
Reprise des massages depuis le 11 mai 2020
Dans le cadre des règles d’hygiène associées au déconfinement, je vous informe des mesures suivantes :
- Vous ne devez venir (ou je me déplace) que si vous n’avez aucun soupçon de symptômes évocateurs du COVID-19. D’après l’OMS les symptômes les plus courants sont la fièvre, la toux sèche et la fatigue. Mais certaines personnes peuvent avoir des douleurs, des écoulements ou congestions nasales, de la diarrhée. En cas de doute, vous pouvez vous rendre sur le site https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/orientation-medicale.
- Portez un masque & un haut à manche longue pour toute la durée du massage. Le mieux étant de changer de vêtement juste avant et après le massage.
- Vous aurez retiré tout bijou volumineux ou accessoire
- Désinfectez vous les mains avant et après le massage. Je dispose de gel hydroalcoolique.
De mon côté :
- Je porterai un masque pour toute la durée du massage
- Je n'utiliserai pas les habits qui m'ont permis de venir au cabinet ou au domicile pour le massage. J'aurai à cet effet, une tenue complémentaire que je mettrai avant le massage.
- Je désinfecte la chaise avant et après chaque massage.
- J'utilise une housse de têtière jetable pour chaque séance.
- Je me désinfecte les mains jusqu'au coude avant et après chaque massage.
Nos vies actuelles stressantes ne permettent pas au corps et à l’esprit de se ressourcer, de trouver le calme intérieur nécessaire pour affronter les défis du quotidien. Une séance de relaxation permet de lâcher prise et d’induire une profonde récupération bénéfique pour votre bien-être :
- Calme les tensions aussi bien musculaires que sociales, pacifie l’être avec soi-même et les autres
- Favorise le sommeil
- Aide à la concentration et à l’efficacité au travail,
- Améliore la gestion des émotions et la créativité
Le massage assis AMMA
Je suis formé à l’école Xavier Court en vue de l’obtention du titre (RNCP) de praticien en massage assis AMMA, seule école habilitée à le délivrer en France.
C’est un massage-bien-être, d’origine japonaise, procurant une profonde relaxation tout en étant dynamisant. Il se reçoit « habillé » sur une chaise de massage ergonomique sans application d’huile.
Le massage assis AMMA est très codifié. Il se compose d’une série de gestes précis appelé kata qui parcourt le dos, les épaules, les bras, les mains ainsi que la nuque et la tête. Les katas emploient différentes techniques comme les pressions, les étirements, les lissages et les percussions.
Le massage assis AMMA stimule la circulation énergétique du corps en suivant les méridiens.
Il est la déclinaison assise du massage traditionnel japonais AMMA.
Le titre de praticien de massage assis AMMA est garant d’un massage de haute qualité, aux gestes précis et aux pressions justes.
Adapté pour les entreprises (QVT, TMS, team building, séminaire)
Le massage assis AMMA offre un moment de détente profonde à votre personnel tout en les dynamisant en fin de massage, permettant de reprendre le travail dans de bonnes conditions.
Il offre une sécurité importante :
- il peut se pratiquer dans un environnement ouvert visible de tous,
- la personne reste habillé,
- les gestes sont identiques d’une personne à l’autre mais les pressions s’adapte aux tensions,
Il est facile à mettre en place et très adaptable :
- Il ne nécessite pas beaucoup de place
- La chaise ergonomique est amenée par le praticien
- D’une durée de 20 minutes, le praticien peut s’adapter au temps dont on dispose (massage de 5, 10, 20 ou 30 minutes).
Le massage assis AMMA est un massage bien-être qui prend soin de la force vive de l’entreprise. Il participe :
- à améliorer la qualité & les conditions du travail (QVT) des employés
- à renforcer la cohésion des équipes,
- à soutenir la motivation, la créativité et l’efficacité
- à prévenir les risques de Troubles Musculosquelettiques (TMS),
- à réduire le stress, l’absentéisme, le présentéisme
Il peut être présenté comme une action en faveur de la qualité de vie au travail mais aussi comme une récompense. Il peut faire partie d’évènements de type team building ou séminaire de travail.
Simple moment ou programme de détente profonde pour les particuliers (cabinet ou domicile)
Le massage se pratique en cabinet ou à domicile sur une durée de 30 minutes pour un maximum de bénéfices. Ce massage peut être renouvelée tant que la personne le désire. En général, les séances sont espacées de 2 à 3 semaines pour un véritable programme de détente prolongée.
Je me déplace sur les villes de Yerres, Montgeron, Brunoy et Crosne. Vous pouvez vous grouper pour un massage entre ami(e)s ou en famille. Le massage assis AMMA se prête bien à la pratique à domicile.
- Sécurisant et pratique – vous restez habillé et je n’utilise pas d’huile
- Rapide à installer – je déplie ma chaise de massage et on commence
- Facile à mettre en place – je m’adapte à l’espace disponible (≥ 2 m2)
- Confortable – j’utilise une chaise ergonomique professionnelle
Des séances découvertes en cabinet sont proposées pour se faire une idée du massage sur une durée de 10 minutes à 15€.
La séance de massage de 30 minutes est à 40€
Horaires et mode de réservation
Sur Paris
- Séances de 30' sur rendez-vous le jeudi de 11h30 à 13h30. Réservez en ligne ou par téléphone. Pour autres horaires, me contacter.
- Séances découvertes de 10' le jeudi de 10h30 à 11h30 sur rendez-vous téléphonique.
40 rue Quincampoix
75004
Paris 4
Sur Yerres
- Séances de 30' sur rendez-vous le lundi & mercredi de 11h30 à 13h30. Réservez en ligne ou par téléphone. Pour autres horaires, me contacter.
- Séances découvertes de 10' le lundi & mercredi de 13h30 à 14h30 sur rendez-vous téléphonique.
47 rue de l'Abbaye
91330
Yerres
Les contre-indications & restrictions
A la prise de rendez-vous et avant le massage, je vérifierai avec vous qu'il n'y a aucune objection à la pratique. Les différents point à vérifier sont listés ci-dessous.
Le massage assis AMMA est une contre-indication absolue lors de :
- phlébite récente, ulcères variqueux
- forte fièvre
- sur un fibrome ou une tumeur, lors d’une chimiothérapie
- à la suite d’une intervention chirurgicale majeure et récente
Le massage assis AMMA est contre-indiqué sans avis médical à des personnes souffrant de :
- troubles cardiaques (artériosclérose, porteurs de pacemaker…)
- troubles nerveux (épilepsie…)
- diabète important
- ostéoporose
Restrictions du massage assis AMMA sur des zones particulières lors :
- d’une blessure (cicatrice récente, plaie, contusion, déchirure musculaire, inflammation aigüe), une hernie discale, tendinite ou luxation
- d’une crise aigüe d’arthrose ou d’arthrite
- en cas d’affections cutanées particulièrement couvrantes (oedème, dermatose, eczéma infecté) ou contagieuses
- dans le cadre d’une grossesse
Stéphane Beauvais à Paris 4
Stéphane Beauvais
40 rue Quincampoix
75004
Paris 4
SIREN: 825062383
Stéphane Beauvais à Yerres
47 rue de l'Abbaye
91330
Yerres
Dernier témoignage
"Première consultation : je suis ravie!"
J’ai consulté Mr Beauvais pour faire un point complet sur mon hygiène de vie suite à une reprise de poids, fatigue, nervosité, irritabilité. Cette rencontre a été très bénéfique. Mr Beauvais a pris le temps de m’expliquer que ma fatigue, mon irritabilité et mes grignotages en soirée étaient dû à un manque de vitamines. En effet, depuis mon accouchement, je suis souvent anémiée. Et de fait, très fatiguée et pour pallier à ses coups de fatigue, je grignote. C’était devenu un cercle vicieux. Je suis ressortie de l’entretien avec un programme d’hygiène vitale personnalisé adapté à mon mode de vie et des compléments alimentaires bio de grandes qualités pour rééquilibrer les carences en vitamines. Je recommande vivement Mr Beauvais et la naturopathie car cette méthode puise dans les ressources du corps pour rétablir les dérèglements liés à notre mode de vie, au stress, les mauvaises habitudes alimentaires et déséquilibre hormonal, etc... Enfin, j’ai testé la préparation avec les fleurs de Bach préparée soigneusement par Mr Beauvais. C’est vraiment top. Les effets ont été immédiats : moins nerveuse, Plus dynamique, meilleure estime de soi. Vous l’aurez compris : tester la naturopathie, c’est l’adopter.
Réalisation & référencement
